Método Express 40 - Treino de Alta Densidade
Sem tempo para treinar? O Método Express entrega treinos intensos de 40 minutos para quem tem rotina corrida, mas não abre mão de um físico de elite. Máxima eficiência no menor tempo possível
R$77.00R$47.00
O Método Express 40' foi desenhado para quem vive na correria, mas exige resultados. Chega de passar 2 horas na academia fazendo volume desnecessário. Aqui, o foco é a densidade de treino.
O que você vai encontrar:
✅ Treinos Objetivos: Sessões completas que respeitam o seu cronograma.
✅ Alta Intensidade: Métodos para manter o batimento elevado e a musculatura sob tensão.
✅ Praticidade Total: Divisões inteligentes para você entrar, treinar e sair pronto.
✅ Foco em Resultados: Mesmo com pouco tempo, o estímulo é o ideal para hipertrofia e manutenção.
A solução definitiva para profissionais, estudantes e pessoas ocupadas que não aceitam o sedentarismo."
Produto 100% digital. O PDF com o Método Express é enviado automaticamente para o seu e-mail após a confirmação da compra. Ideal para visualização rápida no celular durante o treino.