Pack de Fichasde Treino : Divisões Prontas (A,B,C,D,E)
Sua rotina de musculação organizada em PDF. Divisões inteligentes do iniciante ao avançado (A a E) para você nunca mais ficar perdido na academia.
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O Pack de Fichas é a solução imediata para quem quer organização e clareza no treino. Chega de repetir o mesmo treino todo dia ou depender da boa vontade do instrutor para montar sua ficha.
O que está incluso no Pack:
✅ Divisões Estratégicas: Fichas organizadas de A (Full Body) até E (Isolado por grupo muscular).
✅ Para Todos os Níveis: Do iniciante que está começando agora ao avançado que precisa de uma nova divisão.
✅ Layout Prático: PDFs limpos e fáceis de ler direto no celular.
✅ Versatilidade: Escolha a ficha que melhor se adapta à sua frequência semanal na academia.
O guia essencial para ter autonomia e saber exatamente o que treinar hoje.
Produto digital. Após o pagamento, você recebe o link para baixar as fichas em PDF no seu e-mail. Tenha seus treinos sempre à mão no seu smartphone